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“阳光体育天天练,强身健体抗疫情”——港口管理学院开展阳光体育月活动

来源:宣传委员 时间:2020-10-25

为丰富在校学生的文化生活,增强特殊时期学生的身体素质、心理适应能力,培养学生养成坚持锻炼的良好习惯,港口管理学院于近期开展了“阳光体育天天练,强身健体抗疫情”阳光体育月活动。

开幕式上,港口管理学院院长周剑敏致开幕词。他说,金秋十月,微风不燥,阳光正好,是参与体育活动和锻炼的黄金时间,希望同学们通过此次活动能够提高身体素质,释放学习压力。周剑敏还强调,港口管理学院是一个充满人文关怀的学院,实现学生的“快乐学习与健康发展”是所有活动的出发点与目标。

在近一个月时间内,港口管理学院2019级学生将以班级为单位,于每日课后在篮球场锻炼一个月,内容包括跑步、仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、坐位体前屈、立定跳远等6项健身活动。希望此次活动能够促进学院形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气,吸引广大学生走下网络、走出宿舍、走向操场、走到阳光下,积极主动参与体育锻炼,培养体育锻炼的兴趣和习惯,有效提高学生体质和健康水平。(图文/余娜娜)