为全面提高大学生心理素质、促进其身心健康和谐发展，3月3日-7日，港口管理学院开展了一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的春季大学生心理健康调适活动。

踏青赏花摄影活动

3月3日，港口管理学院组织部分学生前往樱花公园开展赏花摄影春游活动。樱花公园紧邻学校，园内有大片早樱，正当盛开时节，一眼望去，美不胜收，令人心旷神怡。同学们共赴花事，畅游花海，赏花、摄影、交谈，身心愉悦，神清气爽。赏花结束后，学院还选出部分摄影作品进行展示，让更多师生得以共赏。

心理调试健康知识讲座

3月5日晚，港口管理学院组织学生集体观看学校心理中心（心航港湾）录制的讲座《从“心”起航——大学生的开学心理调适》，帮助同学们及时调整开学状态，疏解压力，让同学们以良好的状态投入到学习与生活中去。

“交交心，动动手”主题手工制作活动

3月7日下午，港口管理学院在海德楼4422教室开展了麻布包手绘DIY和手绘石膏娃娃活动。同学们拿起画笔，充分发挥艺术想象力和绘画技巧，在麻布包上勾勒出花朵、爱心、卡通人物等各种生动有趣的图案，再用颜料晕染，绘就了创意十足的作品。现场欢声笑语不断，洋溢着节日的喜悦与欢乐。

本次系列活动的开展，让同学们放下了开学的紧张与焦虑，缓解了学习、生活压力，帮助同学们学习到更多心理健康知识，丰富了大家的业余生活，增进了同学之间的情谊。下一步，港口管理学院将继续加强对学生心理成长和健康的关注，充分发挥学院二级心理健康工作站作用，在广大学生中积极营造关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，帮助引导同学们了解更多心理健康知识，学会爱自己，懂得爱他人、爱生活。